![[Taille originale] Happy New Path-transparent.png](https://static.wixstatic.com/media/ad6400_f97e147364ca46a9a290b5b1ee2d8d45~mv2.png/v1/crop/x_49,y_88,w_360,h_302/fill/w_155,h_130,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/%5BTaille%20originale%5D%20Happy%20New%20Path-transparent.png)
Qu'est-ce-que la Réflexologie ?
La Réflexologie est une technique manuelle et naturelle. Elle consiste à exercer une pression douce sur des points spécifiques, appelés zones réflexes, des pieds, des mains et du visage pour induire un état de relaxation profonde et stimuler les processus d’auto-régulations des différents systèmes du corps qui peuvent être déséquilibrés (respiratoire, cardiovasculaire, endocrinien, nerveux, lymphatique, reproducteur, osseux, musculaire et urinaire).
Ce toucher réflexe provoque une action régulatrice des systèmes nerveux, sanguin, métabolique et énergétique. Notre Qi, prononcé « tchi », notre énergie vitale en énergétique chinoise est grâce à ces pressions, débloqué et remis en circulation dans l’ensemble du corps.
Cette énergie va permettre à nos organes de fonctionner en harmonie aidant ainsi notre corps à faire appel à sa propre capacité d’auto-guérison et se maintenir en bonne santé.
Les Bienfaits
La pratique de cette discipline :
​
-
Accroît l’énergie vitale
-
Stimule le système immunitaire
-
Soulage la douleur
-
Favorise une meilleure circulation des fluides
-
Purifie le corps des toxines
-
Est efficace pour les troubles du sommeil, hormonaux, digestifs
-
Apaise le mental : lutte contre le stress, l’anxiété, les tensions, la fatigue
-
Permet de ressentir un lâcher-prise et une détente immédiate
Les Contre-Indications
La réflexologie n’est pas un acte anodin, la stimulation des zones réflexes à un réel impact et demeure contre-indiquée aux personnes suivantes :
​
-
Personnes épileptiques
-
Personnes diabétiques non stabilisées
-
Personnes présentant des troubles graves de la circulation sanguine (thromboses ou même antécédent de phlébite)
-
Personnes suivies en services d’oncologie
-
Femmes enceintes
-
Personnes ayant subies une intervention chirurgicale moins de 3 mois à la date du rdv
-
Personnes ayant reçu un vaccin moins de 15 jours à la date du rdv
Formée pour proposer des séances adaptées à la demande
et aux besoins de chacun, mes techniques s’adressent à tout le monde,
bébé, enfant, adulte et sénior.
DEROULEMENT
DES SEANCES
-
La séance dure entre 1h00 et 1h30 selon la prestation choisie.
-
Elle débute dans un premier temps par une phase d'écoute et de recueil d'informations.
-
Ensuite, vous êtes invité(é) à vous allonger sur une table de massage, seuls vos pieds et chevilles sont découverts,
-
Pour les séance d'1h30, un massage énergétique du visage complète la réflexologie plantaire ; idéal pour apaiser les surcharges mentales et ancrer ce moment bien-être !
-
La séance se termine par un petit temps d'échange sur l'expérience vécue.
DUREE DE L'ACCOMPAGNEMENT
-
La fréquence recommandée pour un accompagnement en réflexologie va dépendre de l'objectif de la séance et de votre réaction suite au protocole réalisé.
-
Parfois, une seule séance apportera la détente nécessaire au corps pour induire un lâcher prise. Mais dans les cas où les troubles sont installés depuis longtemps, les premiers « vrais » effets ne seront pas toujours obtenus à l’issu de celle-ci ; il faudra être patient avec son corps et lui laisser le temps d’assimiler les auto-corrections à mettre en oeuvre.
-
Il est donc conseillé de faire 3 à 5 séances à intervalles de plus ou moins 3 semaines. Puis 1 séance de maintien de l’énergie vitale 1 fois par mois ou à chaque changement de saison.